↑上海のアパート
去年の10月から上海の某ヨガスタジオで
フルタイムで勤めるために
向こうに行ってたんですけど
コロナ騒ぎでスタジオいったん閉まって
2月中旬あたりからこっち(東京)に
戻ってたんですよね。
アパートそのままにして笑
いろんなもの置いて
こっちに来ちゃった。
それ以来ずっとこっちにいるんですけど
上海が落ち着いてスタジオが再開したら
向こうに戻ろうと思ってて。
期待↑
中国は一応コロナは収束して
スタジオも再開して
誰もマスクもつけてないんだけど
なかなか中国が外国人の受け入れを
開始しないんだよね。
失望↑
多少テンパったし
こっちで仕事どうしようみたいな
向こうの家賃とか荷物とか悩んだし。
↑状況に一喜一憂
世界情勢は自分じゃコントロールできないねえ。
けど自分がどう対応するかは
コントロールできる。
気づき↑
呼吸を落ち着かせて
感情と思考の観察。
大切な人たちがこっちにいること
逢えること
家があることに感謝する。
今できる仕事をする。
それが次に繋がるんだねえ。
上海には戻れても戻れなくても
どっちでも大丈夫
な状態を作るために
上海のすっごく親切な友人の助けを借りて
向こうのアパートは解約
荷物はほぼ全部寄付&処分で
ずいぶん断捨離になりました。
これで心が豊かになるスペースができてしまった。
感謝しかない。この恩はペイバック(返す)も
ペイフォワード(次の人に繋げる)もしていこう。
物の姿かたちは一時的。
(プラスチックは半永久w！
)
)物の所有も一時的。
感情も思考も一時的。
それが自然。
有る時は楽しんで。
無くなっても大丈夫な状態。
物が無いから貧しいとは思わない。
貧しいと思う心が貧しい。
物はまた増えるし。
お金はまた稼ぐし。
大事なのは丈夫な心と体だな。
「無い」という思考を「有る」に変える。
ゼロをイチに変えるチカラ。
それが自分にとっての豊かさだな。
大切なものは外側の目には見えない。
内側の眼で観る。
上海に持っていった物、なくても困らない。
実家にも私物はいっぱいある笑
埋れとるw
有効利用しなければ
さ〜無い物は有ることに気づくために
今日も自分と家を整理ですね。
とりあえずこのiPhoneを自力で設定して
新調しないで済むように
がんばるかww
「アパリグラハ」「不貧」
ヨガの心の在り方。
執着しない、欲で心を貧しくしない。
これできると一生感謝と自由で豊かだよね
