ハワイ在住 ヨガ&ライフスタイルアドバイザー 〜あるがままの自分と繋がる〜

ヨーガという生き方を学び、伝えています。
On the matのヨガや瞑想、Off the matのファスティング（断食）やアーユルヴェーダ
日常生活のプラクティスを通して得た気づきを綴ります。
自然豊かでALOHAなオアフ島の暮らしも☆