ヨーガという生き方を学び、伝えています。On the matのヨガや瞑想、Off the matのファスティング(断食)やアーユルヴェーダ日常生活のプラクティスを通して得た気づきを綴ります。自然豊かでALOHAなオアフ島の暮らしも☆