アンビリカヨガとは？

「アンビリカヨガ」とは？

アンビリカヨガとは理学療法士が考案したヨガで、

ヨガ哲学と西洋医学を統合させ、

エクササイズ・セラピー・自己管理として取り入れやすくしたもの。

約３年前から広める活動をしています。

理学療法士・作業療法士がいる大阪のヨガスタジオ

Yoga Studio アンビリカ

スタジオインストラクターたち。

元々は産後リハビリテーションから生まれました。

はじまりは、

産後リハビリ・産後ケア。

アンビリカは「へその緒」という意味。

”体の中心を意識することで、無理なく効果的に動きを導いていきましょう。”

というヨガのスタイルです。

女性のための、効果的に体を整えるヨガ。

ヨガは瞑想だったり、修行的なものだったり。

そんな要素もありますね。

元々は哲学から生まれたものではありますし、

ここが肝ですので大切な部分ではありますが、

医療従事者にとったら、

ヨガの運動学的な良い部分が

なかなか臨床とつなげられなかったり。

ですので

私たちの役割は、

ヨガをできるだけ噛み砕いて

理学療法士・作業療法士の技術を生かして

体の改善にフォーカスしていきます。

「運動習慣がなかった」「体の不調がある」

という人にとって

受け入れられるもの、取り入れられるものが好ましい。

ヨガをツールに私たちの技術や知識を伝えていく

というのがアンビリカヨガです。

アンビリカヨガインストラクターは

理学療法士・作業療法士に限定しています。

私たちは医療の枠を超えて

ヨガを通して地域社会に貢献し、

後世のために知識・技術を還元できるように活動しています。

そんな私たちが提供するアンビリカヨガ。

レッスンの特徴としたら、

感覚的なものだけではなく、

解剖学的なワードを入れることによって

ボディイメージがつかみ、

動きを洗練・選定できる様に導きます。

どこを、どう伸ばして、どう開くか、動かすか。

全国でアンビリカヨガマスターインストラクターが活動を展開しています。

この度、

第2期生を募集します

2020年10月1日開始！
アンビリカヨガマスターインストラクター第2期生を募集します。

アンビリカヨガの仲間として、
そしてアンビリカヨガを広げる立場になって一緒に活動しませんか？

【募集受付期間】
2020年9月1日(火)〜9月15日(火)

【定員】
5名程度

【マスターの目的】
PTOTによるヨガであるアンビリカヨガを研鑽しながらより多くのPTOT、そしてヨガを必要としている人に届けていくこと。
実践を通して自身の経験と収入を得られる環境を作ること。

詳しくはアンビリカヨガベーシック卒業生にご登録頂いている公式ラインでご案内しています。
ご登録がまだの方は、直接メッセージください。

アンビリカジャパン事務局

seminar@umbilica-yoga.com