週末、少し遠出をして目一杯遊んだ。
3歳娘も大満足。
日が陰ると少し涼しいくらいのときもあり、
秋の気配を感じた。
目の前にある仕事が自分の手に負えないと感じ、
圧倒されてしまいそうになることがある。
ずっと仕事のことを考えていた頃は
仕事がうまくいかないと気分も落ち込みがち。
先の見えない不安や
自分の能力のなさに自信をすっかり失ったり。
こどもができてからは仕事時間は短くなって
ペースは落ちたけど、
家に帰るといやでも切り替えるので
精神的にはリセットできて健康的になった。
毎日一旦リセットして、
週末も仕事のことは忘れてこどもと過ごす。
そうすると
仕事に対する感じ方も変わった気がする。
勝手に能力がないと思っているのは自分。
誰かに言われたわけじゃない。
この仕事の成果だけで
自分の価値が決まるわけじゃないのに
視野が狭くなっているとそれに気づけなくなる。
どういう気分でいても
やるべきことは同じなのだったら
前向きでいるほうがいい。
そのためにできること。
『非常識な成功法則』から。
都合のいい肩書きをつける。
いいセルフイメージをもつ。
「自分はできる」
とセルフイメージをもってしまう。
そもそも、できることしかできないのだから
もう少し肩の力を抜いて
できることをやればいい。
マインドを整えつつ、
日々の仕事での仕組化も大事。
日頃心がけていること。
・タスクをすべて書き出す
・難しいと感じることは細分化する
・優先順位をつける
・今日やることはすぐ見えるところに貼っておく
・シングルタスクで集中する
・適度に休憩、席を立ってストレッチ
・完成度低くても早めに相談する
・タイマー、リマインダーをうまく使う
今のプロジェクトが完了したら、
働き方が変わる予定。
もしくは今の仕事を継続するという選択もある。
自分が何をしたいのか。
何が得意なのか。
人生全体での優先順位。
今の生活とのバランス。
条件についても分解してみて考える。
1.時間
2.人間関係
3.仕事環境
4.収入
5.仕事内容
6.自己成長
7.ポジション
自分で決められる。
人生にとって大切な節目。
しっかり考えて、節目を謳歌する。
たくさん悩んで、
強くしなやかにキャリアを築いていきたい。