よがこべや~yoga kobeya

よがこべや~yoga kobeya

大阪の河内天美で
ヨガのインストラクターをしています。

大好きなことを大切な人たちと共有できる空間になれますように。

よがこべや 



河内天美のヨガ教室です。

さまざまなポーズを練習することで、ご自身の身体をいたわり、あるべき姿に戻していきます。

ヨガを通して、ご自身の可能性がどんどんと広がっていき、楽しく毎日を過ごせるように、心の状態も整えていきます。

とても楽しい仲間たちがいます。

一緒に楽しみましょう。

お問い合わせは下記のメールフォーム、

アドレス:funirvana@gmail.com

電話:090-3723-2866

までお気軽にお願いいたします 
 岡田美智子





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河内天美教室 火曜日、水曜日、土曜日
住吉スポーツセンター 金曜日、土曜日、日曜日
北花田教室 木曜日
香櫨園 日曜日(隔週)


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ほんとうに久しぶりのブログになります。

あまりに書かないので、かき方を忘れてしまいそうになっていますが(笑)

 

夏もそろそろ終わりに近づいてきて、コロナも落ち着いてきました。

夏の間は濃厚接触になってお休みされていたり、子供さんの学校などの関係で

お休みされていた方々も戻ってきていただいて、賑やかに練習しています。

ありがとうございます。

 

8月から9月にかけては、上半身をテーマにしてヨガのプログラムを組んでいます。

肩やひじの使い方。

胸の動かし方。

動きづらいところだからこそ、しっかりと動かしていきます。

自分では動いていないと感じても、それでいいんです。

動かそうとするその気持ちが大切です。

 

一緒にたのしんでいきましょう