よがこべや~yoga kobeya

よがこべや~yoga kobeya

大阪の河内天美で
ヨガのインストラクターをしています。

大好きなことを大切な人たちと共有できる空間になれますように。

よがこべや 



河内天美のヨガ教室です。

さまざまなポーズを練習することで、ご自身の身体をいたわり、あるべき姿に戻していきます。

ヨガを通して、ご自身の可能性がどんどんと広がっていき、楽しく毎日を過ごせるように、心の状態も整えていきます。

とても楽しい仲間たちがいます。

一緒に楽しみましょう。

お問い合わせは下記のメールフォーム、

アドレス:funirvana@gmail.com

電話:090-3723-2866

までお気軽にお願いいたします 
 岡田美智子





$よがこべや~yogacco room

河内天美教室 火曜日、水曜日、土曜日
住吉スポーツセンター 金曜日、土曜日、日曜日
北花田教室 木曜日
香櫨園 日曜日(隔週)



テーマ:

私たちインストラクターは、単にマネキンのようにスタジオの前でポーズをとっているだけでは

なりたちません。

実際に昔はそんなインストラクターが多かったかもしれない。

(いや、今でもあるかなぁ。自分が主役になっているインストラクターが)

 

生徒さんにとっては、ポーズがうまく出来ると嬉しいし、やりがいも感じられると思います

その反面、いつまでたっても手が届かない。。。とか開脚ができない。。。とか

悩みもつきものです。

 

私が、いつも前に立って指導するときは、

「自己の力、能力を開花させる」

そのために、少しの努力をしてもらいます。

 

ポーズの形にとらわれず、ヨガを練習した1時間、今出せる力を出し切りましたか?

 

今、出せる力でいいんです。

その力を一瞬でもいいから出すことができたときに、成長したと感じられるはずです。

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