ヨガインストラクター解剖学講座☆
身体と仲良くなろう♪
生まれた時からともにある身体、でも意外に私たちは知らないことばかり👀‼️
身体の神秘に驚きます🌈✨
今回も解剖学講座は
@clear.kagoshima
大西先生と助手の加治屋さんによる、学びたっぷり、笑いたっぷりの楽しい講座でした🍀
いつも感謝です😌🙏🍀
今回はヨガのポーズをとる時に安全に動く為に必要な筋肉を自分たちで感じてみる。考えてみよう♪
でした☺️
いざ、伝えてみよう！感じてみよう！
をアウトプットすると、、、
新たな気づきが生まれます✨
～～～～～～～～～～
【インストラクター養成コースは講師を目指す方だけではない❓️】
ヨガ🧘♀️のステップアップ♪
1ヨガを体験を始めよう
身体の状態に気づきを✨楽しくやってみましょう🎵
2難易度の高いクラスにもチャレンジ❗️
初級クラスより、筋力や柔軟性、バランス感覚が必要となりますが、自分の身体に耳を傾けながらやってみよう🎵
3ヨガインストラクター養成コースに挑戦❗️
①インストラクターになる✨
②インストラクターになる予定はなくても、ヨガに興味があり、正しくヨガの知識を学びたい、自分自身の知識を深めたいという方も養成コースを受講できます。
🤔「自分はまだまだヨガ初心者で、インストラクターになるほどの覚悟も自信もない･･･」そんな方でも、養成コースを受けることで、自分自身の日常生活を豊かに過ごしていくための知識を多く得ることができますよ。
生涯現役❗️
五十肩、ぎっくり腰、身体の痛みの原理を知って、怪我のない身体へ
正しい姿勢、歩行、身体の修復する力を引き出す❗ヨガの動きを解剖学からも現役の理学療法士の先生から、わかりやすく学べます。
次回インストラクター養成講座は10月です。
お問い合わせDM
yoga.trinity3@gmail.com
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