目分量の暮らし~浦安でヨガを伝える日々の記録。
yogatribelogo

千葉県浦安市のヨガスタジオ「Yoga Tribe」
http://www.yogatribe.jp/
★東西線浦安駅より徒歩1分★
★JR新浦安駅・舞浜駅よりバスor自転車★
★東西線南行徳駅より徒歩15分★

◎イベント・ワークショップ情報◎
毎月最終日曜日17:00-18:30 サーファーのためのヨガ「サーフヨガ」(主催:Tjeys Surf)
 http://ameblo.jp/tjeys-surf/theme-10066041351.html

◎レギュラークラス情報◎
毎週水曜日11:00-12:00 やさしいヨガ(場所:ヨガトライブ)

★ヨガ関連イベントの企画・運営・講師派遣、企業・団体への講師派遣についてはご依頼に応じて随時対応しておりますので、お気軽にお問合せください
  • 23Sep
    • 癒しのヨガ

      ここのところ忙しいモードで交感神経優位なのが自分でもわかるほど。でもこの場所でゆっくりとはじめるヨガ練は癒しの時間。ライトが後光をさすように映るいわゆるインスタ映え的なスポットでもあります(笑)今日の午後はACOさんを講師としてお迎えしての陰陽ヨガ。いまのエネルギーが高い陽の私にとって陰も必要な貴重なワークショップとなりそうです。9/23(日)14:00-16:30陰陽の向こう(講師ACO)http://news.yogatribe.jp/?eid=1245946

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  • 20Sep
  • 11Sep
    • ヨガトライブ10月以降スケジュール

      2018年10月以降、ヨガトライブ(千葉県浦安市)でのスケジュールが一部変更になります。特に火曜日&木曜日夜クラスは開始時刻が変わりますので、ご参加のみなさまご注意くださいね。http://www.yogatribe.jp/schedule.html10月から新しくジョインする講師akiko先生は、一足先に下記2クラスの代行講師として登場します。9/11(火)20:00-21:309/17(月)19:00-20:30どうぞよろしくお願いします!

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  • 09Sep
    • [募集中]アーユルヴェーダ・キッチンファーマシー ~お母さんの薬箱~

      バターから不純物を取り除いた「ギー」とダルカレー(豆カレー)の調理&実食付きのアーユルヴェーダ講座。キッチンにある物や食材を利用して生活を少し整え、健やかさを取り戻すことができる。続けていった先にどんな自分が待っているか。細胞が生まれ変わる少し先の将来が楽しみな講座です。「アーユルヴェーダ・キッチンファーマシー ~お母さんの薬箱~」開催日:2018年10月21日(土)14:00-16:30講師:Camatkara yogini 慈香詳細:http://www.yogatribe.jp/

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  • 07Sep
    • 社員研修での朝ヨガ

      西日本の台風に続き、北海道の地震。温かく穏やかなお家と心で過ごせない日々。。。被災にあわれた皆様に心からお見舞い申し上げるとともに、被災地から離れたエリアにすむ私たちは防災を再確認し、いまある日常をしっかりと過ごす大切さを改めて感じます。-----------関西に大きな台風が上陸した翌日。まだ台風の余波が残る朝6:30。某アパレルメーカー様の企業研修で朝ヨガを取り入れてくださいました。連日の会議と宴会でお疲れの方やハイテンションの方もいらっしゃいましたが(笑)、丁寧に身体を動かし集中する姿にモチベーションの高さを感じました。従業員の健康を配慮する企業姿勢、素敵です!ヨガトライブの出張ヨガプラン:http://www.yogatribe.jp/demae.html

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  • 02Sep
    • 2018長月

      子供たちの夏休みもいよいよ終了ですね。世のお母様方、お疲れ様でした!台風次第で休校もありそうな気配ですが・・・、この夏の想い出を胸に9月は疲れを癒やし、自分のために時間をちょっぴり使ってあげましょう。きっとイライラや閉塞感がすーっとするはず。◾️9月担当レギュラークラス毎週水曜日11:00-12:00 やさしいヨガ atYoga Tribe※初めてヨガをする方、基礎体力に不安がある方、病気・怪我からの回復期の方、シニアの方、妊婦の方など、様々な方のご参加可能です■イベント・ワークショップ2018.09.03(Mon)「ママのためのヨガ講座」主催:浦安市社会福祉協議会http://genki365.net/gnku04/pub/sheet.php?id=1156452018.09.23(Sun)「陰陽の向こう~ACOYOGAテンセグリティーの現在~」講師:ACOhttp://news.yogatribe.jp/?eid=12459462018.10.21(Sun)「アーユルヴェーダ・キッチンファーマシー ~お母さんの薬箱~」講師:Camatkara yogini 慈香http://news.yogatribe.jp/?eid=1245949

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  • 28Aug
    • 野菜たっぷりな打ち合わせ

      打ち合わせは美味しいものを食べながらに限ります。生で食べられるカボチャやナス。甘さたっぷりの野菜たち。グリーンスムージーやトマトのシャーベット。「同じ釜の飯」とよく言いますが、美味しいものを一緒に食べながら語らうことは、人となり、考え方が尊重できる時間。ヨガトライブの先生たちはいつも勉強熱心で他者を思いやる気持ちで満ちていて尊敬します。Healthy Boy 浦安店https://healthyboy.owst.jp/

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  • 26Aug
    • 病気を未然に防ぐこと

      健康と病気の間。未病。賭け事と違って、どちらに転ぶかは運次第ではなく、生活の質を高め、身体を整えることで健康に近づく。というのは誰が考えてもわかるものですが、実践するためにはある程度ヨイショと腰をあげるきっかが必要なのかもしれません。未病に関する講演会を聴講して、ヨガ仲間と夕飯をともにし(←子供を預けて夕飯にでかけるなんて何年ぶりなのかしら!)、もっと養生しよう・精進しよう、誰かのスイッチを押せるような活動につなげていきたい。辛い熱いスンドゥブをフーフーといただきながら思い巡らす暑い一日でした。

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  • 24Aug
    • 外的環境に左右されず小さな幸せを積み重ねる

      地自治によるママのためのヨガ講座。ヨガマットはなくストレッチマット。動き回る赤ちゃんの音や泣き声。これぞリアル。これぞ生活。環境に左右されず、自分をどう取り戻すか。ほんの数分の呼吸やアーサナを利用して小さな幸せを積み重ねること。伝えるのは難しいですが、ちょっぴりでも実感していただけると嬉しいです。うらちゃんサロン望海主催:社会福祉法人 浦安市社会福祉協議会

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  • 19Aug
    • 枝豆収穫

      幼稚園から持って帰ってきた枝豆の鉢植え。夏の終わりを迎え、収穫の時となりました。毎日せっせと水をあげたわたし、偉かったぞ!笑生産量はほんのちょっぴり。農家さんって本当にすごい職業だなぁと実感します。怪獣がハサミで収穫し、自分で茹で、氷水で冷やし、どれだけ「美味しい!」の声が聞こえるか楽しみでしたが、「なんだこりゃ」みたいな顔しただけでクールに終了。。。ちーん。。。やっぱり農家さんってすごい!!

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  • 08Aug
    • 台風13号

      台風13号は夜中に接近とのことで、ヨガトライブ明日木曜朝クラスは様子を見ながら早朝に開催有無を決める予定です。お出かけ前にweb, Facebook, twitterなどをご確認ください。それにしても子供は台風前でも自由ですね。長靴で思いっきりジャンプ!楽しいんだな、これが。

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  • 31Jul
    • 枝豆瞑想

      紙袋いっぱいにいただいた枝豆を湯がき、ふさからだす(そうしないと家族が食べない。。。)周りでは子供たちが歌い踊り喧嘩をし。朝5時でこの調子だと、1日は長いのです。なので、枝豆に集中。朝の瞑想。スッキリ。

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  • 29Jul
    • 嵐のあと

      千葉県では停電が起きた地域もあったようですが、無事に朝を迎えられた浦安です。今日7/29(日)のヨガトライブは通常通りドアオープンいたします。http://www.yogatribe.jp嵐でゆれたメンタルを落ち着かせにきてください。西日本の皆さんも穏やかな明日が迎えられますように(祈)

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  • 28Jul
    • 【お知らせ】クラス実施有無のご案内(7/28)

      ◎クラス実施有無のご案内(7/28)小雨が降りながらも静かな朝を迎えている浦安ですが、15時頃より暴風域にはいる予報がだされております。そのため、参加者やインストラクターの安全を考慮して、本日(7/28)のクラスは下記の通りとさせていただきます。7月28日(土)【実施】9:30-10:30 朝ヨガ(担当:Yoko)【実施】11:30-13:00 骨盤ヨガ(担当:Yoko)【休講】13:30-15:00 アディヨガ(Camatkara 慈香)公共交通機関の影響だけでなく、足下の悪さ、落下物など、上下左右に注意が必要です。ヨガの客観視力を存分にいかして、冷静に行動していきましょうね。尚、本休講によりチケットの期限延長が必要な方は次回参加時に担当インストラクターまでお申し出ください。浦安市の花火大会は中止となりましたが、昨日の幕張花火大会の様子が浦安からチラリと見えて、ちょっとお得な気分でした🎆

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  • 24Jul
    • カレーリーフ

      南インド料理で重宝するスパイス「カレーリーフ」の苗をネットでポチッと。勢いって大事。ネットってすごい。いつか先生によると、カレーリーフの乾燥バージョンも売ってるみたいですが、乾燥リーフをいれるならカレーリーフを入れない方が全然まし、だそうです。ほんといい香り。まだ小さい苗なので、大きくなるまでどうなることやら。

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  • 23Jul
    • アンプラグ

      1時間1人っきり。携帯の電波も届かぬ川辺。ひたすらただただ眺める自然の風景。完全にプラグを抜き、電源を落とし、リセットされた私。今日は大暑で全国的にも暑いようですが、私は元気です。

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  • 19Jul
    • ポーズで涼をとる

      たぶんこの暑さもあと1ヶ月。と、強く信じたい!!!身体にこもった熱を放出するように。寝苦しい夜から解放されるように。ボルスターとブロックで作った道具にゴロンと仰向けになって、はぁーとするだけで、リラックス&クールダウン。めんどくさがりの私には大好物なポーズです♡

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  • 18Jul
    • 南インド料理をともにする

      暑い日々も、穏やかで才能豊かな人たちと一緒に料理をし、同じものを食べると体感−5℃。それがカレーならさらに−5℃。40℃近い日々も−10℃作用で乗り越えられそうです。南インド料理は何度食べても飽きないのはなぜ?形からはいる私はカレーリーフの苗を買っちゃった。

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  • 16Jul
    • 暑い。。。

      全国で熱中症患者続出するほどの猛暑。。。豪雨被災地の皆さんの大変さを想像すると、暑い!って言ってはいけない気もするけど、我慢しないで自分の感情を知って、冷房も活用して、経済活動も家族のための活動も今まで通りこなす。健全な心身を作って、募金&できる方はボランティア。共倒れしない必要性はこれまでの災害から学んだことだから。

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  • 07Jul
    • 2018文月

      彦星と織姫が会える夜。でも日本の西側は豪雨。。。被災地の皆様、身の安全を第一に、どうぞお気をつけてお過ごしください。被災された皆様に心よりお見舞いを申し上げます。◾️7月担当レギュラークラス毎週水曜日11:00-12:00 やさしいヨガ atYoga Tribe※初めてヨガをする方、基礎体力に不安がある方、病気・怪我からの回復期の方、シニアの方、妊婦の方など、様々な方のご参加可能です

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Shizuko

自己紹介:
仕事人間な生活の中で「仕事以外の生きがい」を探し求めていた頃、偶然そして必然にもヨガと出会う。椎間板...

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