菌活も筋活も大事にしてます(*´-`) 今日は、バランスボールクラス楽しく弾みながら、体... 菌活も筋活も大事にしてます(*´-`) 今日は、バランスボールクラス🔴 楽しく弾みながら、体幹鍛えました🔥 バランスボールに座ってるだけで こっそりインナーマッスル使ってます➰✨ お家にバランスボールあったら座ってみてね🎵 日常の小さな積み重ねが 体を変える( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ #ギムニク #バランスボールエクササイズ #バランスボール #体幹トレーニング #インナーマッスル #産後ママ #子連れクラス #0530 #名取市 yogatime オランジュさん(@yogatime_orange)がシェアした投稿 - 2018年May月30日am6時01分PDT