今日から、バランスボールエクササイズクラススタートしました(*´-`)ご参加頂きありがと... 今日から、バランスボールエクササイズクラススタートしました(*´-`) ご参加頂きありがとうございました🌻 生憎のお天気ですが、バランスボールで弾むと元気になるぅ~(*^-^*) 気温差も激しく自律神経も乱れやすいこんな時期は、適度な運動をして体と心を整えていきましょう8(*^^*)8 ※来週は 、月1産後ママバランスボールエクササイズクラスもあります🎵 ※Twinkle mamaby主催の子連れで参加できるバランスボールクラスや、ヨガクラスもチェックしてみてね✨ "仙台キラキラ親子"で検索できます(*´-`) #バランスボールエクササイズ #バランスボール #有酸素運動 #リズム運動 #セロトニン分泌 #体幹トレーニング #インナーマッスル #バランス感覚 #脳トレ #産後ママ #子連れクラス #Twinklemamaby #仙台 #カメイアリーナ仙台 #名取市 yogatime オランジュさん(@yogatime_orange)がシェアした投稿 - 2018年May月9日pm10時22分PDT