焼き芋作り

いつもご訪問ありがとうございます
Marikoです

今日は、お天気いいので張り切って洗濯三回戦しました…(笑)
寒さにもなれ、10度きっても暖かく感じる
慣れってすごいですね

でも、室内と外の寒暖差は激しく
夏と一緒で体に負担かかりますね

"動"と"静"のバランス

大事です！

適度な運動と休養

そして、深い呼吸でしっかりと体に酸素を取り込んで 、内側から元気にしていきましょう

今日も良い１日を

箱買いした紅あずま♪ １０時のおやつに焼き芋作りました(●^o^●) トロっとして、すごく甘い～!!!! 自然の甘味(’-’*)♪ 長男も大絶賛(・∀・)人(・∀・) #中学生男子 #食べざかりの君たちへ #１０時のおやつ #さつまいも🍠 #今日も心柔らかく  #今日も良い1日を🍀  #yogatimeオランジュ

yogatime オランジュさん(@yogatime_orange)がシェアした投稿 - Feb 2, 2018 at 5:31pm PST