8月＊あさヨガ レッスンのご案内

  8月あさヨガのご案内です

このクラスは簡単な動きと呼吸で身体を整える

初心者向けの優しいヨガクラスです。※対面レッスン

10代～シニアまで

幅広いご年齢の方にご参加いただいております。

全運動不足の方、身体が固い方、大歓迎です

ぼーっと過ごしてしまいがちな休日の朝、

有意義に使って心身を整えましょう

参加ご希望の方は是非ご連絡下さい。

問い合わせフォーム→こちら

※新規体験も随時受け付けております！

  8月スケジュール

開催日

〇８月１１日(日)

〇８月２５日(日)

場所

健道クラブ（川口駅西口徒歩５分）

→川口健道クラブ

クラス内容：Relaxヨガ

時間：９：３０～１０：４５　（9:00より開場します。）

持ち物：
○ 飲み物（水）
○ ヨガマット（レンタル200円 要予約）

○ ハンドタオル（汗ふき用や補助器具としても使用します。）

服装：身体を動きやすい服装（体温調節しやすいよう、脱ぎ着しやすい服装でお越しください。）

レッスン参加費：1,500円　（初回体験1,300円です。）


皆さまとヨガを通して心身ともに整えていけるよう、シークエンスを組み立てていきます。

お問い合わせや予約は、こちらまで⇒こちら

ご連絡お待ちしています

Sukha Yoga主宰 けいこ

HP: kco-yoga.theblog.me/

Blog: ameblo.jp/yogateacher-kco/

Instagram：instagram.com/kco.yoga

Line : https://lin.ee/niFHbls

☟Lineでレッスン情報をご案内しています

７月＊レッスン情報まとめ

みなさん、こんにちは！

７月の予定が決まりましたのでHPのLesson Scheduleをアップしました

対面のクラスはこちらから→Lesson Schedule

※現在オンラインヨガはリニューアル中です！

ご確認ください

皆様の参加を心よりお待ちしております

けいこ

Sukha Yoga主宰 けいこ

HP: kco-yoga.theblog.me/

Blog: ameblo.jp/yogateacher-kco/

Instagram：instagram.com/kco.yoga

Line : https://lin.ee/niFHbls

☟Lineでレッスン情報をご案内しています

７月＊カルチャースクールSmile ＠南鳩ヶ谷

７月カルチャースクールSmileレッスンのご案内

（カルチャースクールSmileについて⇒こちら）

新規体験レッスン募集中です

【開催中のクラス】

リラックスヨガ：大人だけのクラス

ママ＆ベビーヨガ：お子様連れOKママクラス

  ７月のレッスン予定日

◇７月　５日(金)

◇７月１２日(金)

◇７月１９日(金)

※７月３回のみ

参加ご希望の方やお問合せはこちらまでお気軽にどうそ→お問合せフォーム

  レッスン内容

リラックスヨガ

誰でもご参加いただけるクラスです。ヨガ初心者、運動不足の方、体が硬い方隊歓迎です！全身を伸ばし・程よく筋肉を使いヨガの呼吸で整えていきます。※お子様連れ不可のクラスになります。

〇時間：9:30~10:30

〇持ち物：ヨガマット（レンタル可￥100）、飲み物、タオル

〇レッスンフィー：1700円（体験レッスン1300円）

※回数券割引あり

................................

ママ＆ベビーヨガ

産後に起こる不調や体力不足を補うクラスになります。ヨガを通して元気で巡りの良い身体を整えていきましょう！※産後2か月～幼稚園入学前までのお子様連れOKのママのためのクラスです。

〇時間：11:00~12:00

〇持ち物：お母さんの飲み物・ヨガマット（レンタル可￥１００）・お子様のお世話に必要な物

〇レッスンフィー：1700円（体験レッスン1300円）

※回数券割引あり

................................

レッスンスケジュールは随時HPにアップしています

⇒こちらからご確認いただけます。

ご不明な点・レッスンの予約は

いつでもお問合せフォームまでご連絡下さい。

皆さんのご参加をお待ちしています

Sukha Yoga主宰 けいこ

HP: kco-yoga.theblog.me/

Blog: ameblo.jp/yogateacher-kco/

Instagram：instagram.com/kco.yoga

Line : https://lin.ee/niFHbls

☟Lineでレッスン情報をご案内しています