いつもご訪問頂き有難うございます
リラックス&リフレッシュ効果、
ストレスや不安の解消、
腰痛や背中の痛みの軽減、
バランス感覚を整える効果、
出産に役立つ呼吸法、
赤ちゃんとの繋がりの強化
ご興味のある方は是非お越しください
リラックスヨガ
心と身体を整える〜癒しのヨガ〜
親子ヨガ
キッズヨガ
出会いに感謝しております
ヨガインストラクターの井福千恵です。
今日は、妊婦さんのヨガについて
書いていこうと思います
マタニティヨガには、
リラックス&リフレッシュ効果、ストレスや不安の解消、腰痛や背中の痛みの軽減、バランス感覚を整える効果、出産に役立つ呼吸法、赤ちゃんとの繋がりの強化などがあります
お時間があえば、初めての方もヨガを
されてみると良いかもしれませね
今日も最後まで読んで頂き
有難うございます
お役に立てると嬉しいです。
子供から大人まで楽しめる
ヨガ教室を開催しております
ご興味のある方は是非お越しくださいイオンモール伊丹昆陽 2階
JEUGIAカルチャーセンターにて
リラックスヨガ大好評につきリラックスヨガ教室増えました
心と身体を整える〜癒しのヨガ〜親子ヨガキッズヨガ駐車場無料となっております
1月２７日(金) OPEN
リラックスヨガ
１５:００〜１６:１５
夜のリラックスヨガ
１９:００〜２０:１５
尼崎市武庫之荘にある
レンタルスタジオ善さんにて
リラックスヨガ教室を開催することに
なりました
尼宝線沿いマックスバリューの
すぐ近くです。
お時間があえばこちらもどうぞ
お会いできることを
楽しみにしております
世界が平和でありますように🕊