はい！雨
ソフトボールの練習試合も中止になりました
お弁当作らなくてよかった
ちょっとゆっくり寝れました
掃除、買い物、ご飯の支度、ヨガ練
いつものルーティン
昨日、マラバルキッチンさんの記事書いてたらカレーの口になった
なんで
お昼は久しぶりにスパイスカレー
梅雨時期やから、ズッキーニとダル豆で消化にいいあっさりとしたのにしました
適当やけど美味しかった
夏はカレーやな
続き
マラバルキッチンさんでて
国際会館の下にある
神戸スパイスさんへ
チャイやら
ココナッツオイル
ローズウォーター
スプレーに入れ替えて
顔や頭にシュシュします
良い香りやし、イライラした気持ちが落ち着きます
それから
南京町にある
林商店さん
薬膳的なのいっぱい買いました
色々欲しくなる
目的は緑豆
身体の浮腫をとり、冷やす作用があります
ボディーワークで年に一回お出しするスイーツに
白玉茹でて
緑豆茹でて
甜菜糖とみゃく塩少し
ちょっと茹で過ぎた
前の夜、水につけてたら発芽してました
すごい生命力
そのエネルギーいただきます
クコの実飾って
緑豆おぜんざい
完成
みんな、美味しいって喜んでくれました
人に食べてもらうって緊張するしちょっと大変やけど
やっぱり美味しいって笑顔で言ってもらったら
作ってよかったなーって毎回思う
また来年も頑張ろー