紅葉真っ盛り

皆さん こんにちは！
インストラクターのKAORIです。

今年の紅葉はとっても素晴らしいですね！
毎年東京から紅葉を見に来る私の友達も
今年は最高ね！って、喜んでました。

皆さんも有名なスポットまでは
足を伸ばさなくとも
ご自身の周りに素敵な秋を味わって
目に栄養を
心にホッとスペースを

何より、深呼吸して胸を開くって
とっても素敵なこと。
目線が上がるし
姿勢も変わって 元気になりますよ(*^^*)

レッスンでお会いできるのを楽しみにしてますね。