ALOHAヨガ担当のYasukoがお届けします！
明日火曜日は19:00〜【ALOHAヨガクラス】です！
お伝えしておりますが、2月13日〜3月17日までヨガの学びのため渡印します。
クラス変更については☆お知らせ☆
↓↓↓
インド🇮🇳へ行く前の最後のクラスは
来週2月6日火曜日です🧘♀️
その2月6日から
毎週火曜日10:30～11:45の時間帯に
『マイフィットヨガ』クラスが新設されます！
担当はMiyuki 先生です。
ヨガには興味があるけどついていけるか心配
大人数の中だと気後れしてしまう
もっと丁寧に教えて欲しい
というヨガビギナー向けのクラスです！
★少人数制(～10人)でアーサナ(ポーズ)の数も通常より少なくする事でインストラクターの目が行き届きやすくなります。
★ヨガブロックやベルトを使用する事で体が硬い方や身体の使い方がよくわからないという方でもアーサナを実践しやすくなります。
初回は2月6日(10:30～11:45)
ご予約はコチラ↓↓↓
※駐車場のご案内
Yoga studio in moco をご利用の際は第３、第４駐車場をご利用ください。
火曜日に新設の【マイフットヨガ】よろしくお願いいたします。
さて本日29日月曜日は❗️
@19:00-20:15♦︎パワーヨガ♦︎Keiko(中級クラス・定員14名／※ヨガの練習を継続して6ヶ月以上の方を対象としたクラスとなります)
料金1,350円
・ガッツリ動きたい方
・今より少しチャレンジングなアーサナに向かいたい方
・逆転、アームバランスにトライされたい方
・ヴィンヤサ独特のリズム感ある緩急なフローを楽しみたい方
・インナーを強化されたい方
等の方にオススメのパワーヨガです。無我夢中＆無心な時間は動く瞑想。
よろしければどうぞお越しくださいませ
ご予約はもちろん、当日のドロップインも大歓迎です^_−☆
🧘♀️お待ちしております🧘♀️