先週の日曜日と昨日は出雲へ行ってきました。
ALOHAヨガクラスのYasukoです。
プラーナプラーナヨガ主宰の
天野洋子先生のレッスンへ
日曜日は【パワーヨガクラス】と【月1回肩甲骨ヨガ】を担当の中原啓子先生とご一緒させて頂きました。
日曜日の午前2時間【みっちりヨガ】と名付けられていますが、本当にみっちり教えていただける贅沢なクラス。
先週は啓子先生の隣りにマットを敷いて
エネルギーを頂きながら2時間。
気持ちの良い一日でした。
そして昨日はひとりで出雲へ
洋子先生がクラスの前に
禅語の一文を使って
分かりやすいく解説してくださいました。
美しい情景が目に浮かび
その内容が
スッーと入ってきました。
心にも身体にも
“軸”が大切
昨日はまた一つ理解が深まるクラスに❗️
洋子先生がこの地に居てくださり
こうして足を運んで
クラスを受けることができる
それだけで感謝です
そして昨日は
自分へのご褒美
【出雲大社】へ参拝してきました。
最高のお天気に恵まれ
この景色を目に焼き付けました。
洋子先生、そして出雲のヨガの仲間
出雲の神様が
“ようこそ”と
歓迎してくださっているのを
肌で感じる日となりました。
【命主社】にある樹齢1000年のムクノキ
この力強い根の張り方は圧巻です。
昨日は色々なタイミングで
ひとりで出雲へ行くことになりました。
啓子先生からのメッセージに
【一人を知って二人を知る。二人を知って一人をしる。昨年末太陽礼拝のシャバーサナでの曲。たくさん、たくさんの、一人を知ってもらいたいと祈ってます。お疲れ様です。】
深い言葉。
また一つ大きな気づきを頂きました。
あれから一年
108回太陽礼拝イベントが今年もやってきます。
ぜひご参加お待ちしております。
スケジュール
◆月曜日は10:30〜
Myuki担当 【親子ヨガ】
19:00〜
中原啓子担当 【パワーヨガ】
◆火曜日は19:00〜
Yasuko担当【ALOHAヨガ】
✼月1回中原啓子先生の【肩甲骨ヨガ】クラスです！
11月7日 12月5日 2018年 1月16日
◆木曜日は10:30〜
ニシダマイ担当 【バクティーフローヨガ】
13:30〜
Saki担当【ベーシックヨガ】
19:00〜
Saki担当【リフレッシュヨガ】
◆金曜日は13:30〜
Aya担当 【子連れママのためのヨガ】
19:30〜
ニシダマイ担当【Yin Yangヨガ】
＊金曜日の夜クラスはスタート時間が19:30からです。