おはようございます
金曜日13:30〜
子連れママのためのヨガ
担当のAyaです
すっかり涼しくなりましたね
今朝はザザ降り
夏の間、クラスにいらっしゃるお子さん達はお外遊びで良い色に焼けて
汗びっしょりで元気一杯に階段を上がって来られてましたが、今は抱っこされて気持ち良さそうにスヤスヤ状態でいらっしゃるお子さんもチラホラ
汗びっしょりで元気一杯に階段を上がって来られてましたが、今は抱っこされて気持ち良さそうにスヤスヤ状態でいらっしゃるお子さんもチラホラギラギラの暑さから開放される秋、夏の疲れを癒しながら厳しい冬に備える
大人も子供もそんな季節なんじゃないかと思います
癒す事やお休みする事、鍛える事やチャレンジする事、ヨガをしている最中にもそれぞれをバランス良く実践出来るといいなって思います
良い季節ですね
子連れママのためのクラス
💕より
💕より
3歳にしてヨガを好きと言ってくれたり
お母さんのおもりになったり
託児スタッフの方と仲良くお話したり
ロマンスが発生したり
マット片付けれる様になったり
川の字でシャバアーサナしてたり
そんなこんなな夏でした
私にとっても穏やかで毎回笑いのある大切なクラスです
もちろん通常のクラスの様にご自身だけに深く向き合う事は難しい環境かもしれません私自身もそうです笑
私自身もそうです笑レッスン真っ最中にダウンドックの股ぐらをトンネル〜💕とハイハイしてくる可愛い子ちゃんが居たり、駆けっこがおっ始まったりするわけですから笑
笑その分、向き合う事になる色んな葛藤や感情が私やお母様達には湧き上がっても当然だと思います
でもそこをフッと手放して、やれる事をやる。やれる方法を編み出す、、それを楽しむ。それでも難しい時は少しお休みをしたり、、もう笑ってしまったり、、
そうしながら心を穏やかに、静かで平安な所へ戻していく。
それって凄くヨガだなって思っています。
私自身、このクラスを始めてからそういう事を繰り返して自然と練習させて頂いて来た様に思います
お母様方はその点プロなんです
そんな素敵なお母様と無邪気な子供達あってのクラスに改めて感謝です
この環境でヨガを楽しむ
秋も引き続き、宜しくお願い致します
るモコスタジオ、是非いらしてみて下さいませ 【ご予約は下から↓】
【ご予約は下から↓】〇〇の秋、ヨガの秋にしてみられても良いかもしれませんね
月4回 5400円（月謝制）
(5回目以降は1回 1080円)
１回チケット1350円
↓予約サイトのリンクです。
