ナマステ🙏
深夜の更新になりますが、
本日はニシダマイがブログを更新
しております🐌
それにしても暑いですね😵
暑すぎて私は川に避難してました。
山の水は冷たくて気持ちがいい!!
ってことで、
清涼感をおすそ分け💓
姫路にあるヨガスタジオSita Yogaに
行ってきました!!
目的はインドから来日されている
シヴァナンダヨガの先生のクラス!!
久しぶりのシヴァナンダクラスで
ドキドキしてましたが
クラスが始まったら、スイッチオン。
集中しながらも、心地よく楽しい時間でした
本場インドのアシュラムにいる
錯覚さえ覚えましたw
インドでヨガの勉強をしたので、
久しぶりにインドに行きたくなりました🇮🇳
でも、そうすぐには行けませんので
インドカレーを食べて
とりあえずインド欲を満たしておきましたw
土日のYoga studio in mocoはお休みです。
空けて7日月曜日のスケジュールは
10:30〜11:45 miyuki先生 「親子ヨガ」
19:00〜20:15 中畑啓子先生 「パワーヨガ」
です。