ALOHA〜
東洋の【ガラパゴス】と呼ばれる島
呼吸が自然に深まる
朝日を眺めながらのヨガ
2日目は宮古島へ
美しい空
透明度はHawaiiを越えていましたね〜
サンゴ礁がぐだけだ白い砂浜はふかふか！！
来週21日火曜日ALOHAヨガクラスのテーマは
ご予約は↓↓↓
今日は火曜日【ALOHAヨガ】担当のYasukoがお届けします！
寒い鳥取をしばし離れ15日から昨日まで
【奄美大島と宮古島】へ行っておりました。
3年前行く予定にしていた宮古島
今回接待旅行ではありましたが
こうして来るはずだった場所へ行くことになる
とっても不思議でしたが…
そこには今私に必要な
沢山の気付きと学びが…
サンゴ礁の海
手つかずの【マングローブ原生林】
私達は地球に生かされている
当たり前の一つ一つが有難い
大切なものは目に見えない
複雑にしてしまうのも自分なら
シンプルに生きることができるのも
自分自身
【ヨガが教えてくれる】
ああすれば良かった！こうすれば良かった
過ぎてしまった過去を後悔しても仕方ない！
この先どうなるか不安だなぁ〜
まだおきていない未来を思い煩う必要もない！
今この瞬間に意識を向けることで
様々なことから解放さる
美しい海
サンセットをただただ見つめる贅沢な時間
【今を生きる】
宮古島のお土産とお時間ある方はお茶をご用意してお待ちしております☕ Yasuko
