火曜日【ALOHAヨガ】クラス担当しています
今週もALOHA〜
をスタジオから
Yasukoです！
9月もあっという間に半ばですね！
秋の味覚が美味しい季節ですね(*^.^*)
四季を楽しむ様に、季節の食材を楽しむのが、心の豊かさ、そして健康のためにも良いですね♡
9月はYoga Studin in mocoの先生方に代行をお願いしています。
お忙しい中スケジュール調整してくださり、ありがとうございます！
そして毎週ヨガを楽しみに通ってくださるみなさまʚ♡⃛ɞ(ू•ᴗ•ू❁)ありがとうございます！
今週もALOHA〜
をスタジオからありがとうございます(≧∇≦*)
第1週は【バクティーフローヨガ】を、第2週は【陰ヨガ】をニシダマイ先生が担当してくださいました。
マイ先生のバクティーフロークラスは毎週木曜日の10:30〜11:45。
日中お務めの皆様はなかなか参加が難しいクラスですが、この機会に体験していただけたことが、とっても嬉しいです(^^♪
『愛』溢れるクラスでした！と生徒様からのご感想を頂きました♥️
また通常のバクティーフロークラスでは
何ということでしょう(*´╰╯`๓)♬
マイ先生と生徒様が私へ愛を送ってくださると言う特別クラスに(♥ω♥*)
バクティーフロークラスの真髄ですね！
さて来週20日は啓子先生が【肩甲骨ヨガ】をしてくださいます！
啓子先生も度々励ましのメッセージをくださる、愛の先生です。
尊敬している啓子先生のクラス是非皆様お楽しみください。
通常は《毎週金曜日10:30〜11:45のクラス》
正しい位置に肩甲骨がポジションされることで、背中がきちんと働きます。背中周りは、肩甲骨にも骨盤にも繋がるので、骨盤の安定や、股関節のスムーズな動きにも寄与し、姿勢の改善、代謝のアップも見込めます♦︎初心者にもおすすめです。インストラクター中原 啓子（®肩甲骨ヨガTT修了）
右手前からSaki先生左手前 金曜日ママの為のヨガクラスのAya先生
左手前から二番目 啓子先生
9月27日はmocoスタジオで3クラス持っていらっしゃるSaki先生が代行してくださいます！何をテーマにされるかはお楽しみ♡とにかく丁寧な指導に定評があるSaki先生です。10月4日啓子先生10月11日Yasuko復帰します！長い間、留守を護ってくださる先生方に感謝です。
そして待っていてくださる皆様にお会いできる日を楽しみにしています٩(ˊᗜˋ*)و
それでは皆様
素敵な週末を！
Mahalo🌴
Yasuko
