木曜日のクラスのご案内
10:30～11:45◆バクティーフローヨガ◆ニシダマイ
●閉じてしまいがちな胸を開く目的のポーズを中心にフロースタイルで行います。心も体も愛で満たされるクラスです。
13:30～14:45◆ベーシックヨガ◆Saki
●ヨガの基本ポーズを通じて美しい身体とリラックスを目指し、日々の生活を快適にするクラスです。痩せやすい身体としなやかな筋肉を。
19:00～20:15◆ハタヨガ ベーシック◆エリコ
●ヨガの呼吸・基本ポーズを練習していきます。静と動のバランス感覚・心とカラダを整えてリラックスしましょう。
♡月4回 5400円（月謝制）(5回目以降は1回1080円)
１回チケット1350円♡