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明日、月曜のクラスのご案内です。

10:30～11:45◆初心者向けヨガ◆Saki

●ヨガの基本を、道具も使いつつ楽しく学ぶクラスです。はじめての方もヨガを始めたいけど身体が硬くても安心です。

13:30～14:45◆Body メイキン◆Shoko

●体幹（コア）を鍛え、しなやかなボディを目指しながら、自分の心と体と向き合っていくクラスです。

19:00～20:15◆ヴィンヤサフローヨガ◆中原啓子

注※中級クラス・注)定員14名様

●コアを鍛え、呼吸と動きによって代謝をUPし、体内をデトックスする効果の高いクラスです。

♡月4回 5400円（月謝制）(5回目以降は1回 1080円)

１回チケット1350円♡

ご参加お待ちしております