こんにちは♪江坂のゆりかご空間with Cradleです
すっかり冬らしい寒さになってきましたね。
皆さんは何か、冷え対策はしていますか？
手足が冷たくて眠れない。。という方も多いのではないでしょうか。
With Cradle は、ヨガだけでなく、アロマトリートメント・そしてよもぎ蒸しが出来ます！！
よもぎ蒸しは、女性に嬉しい効果が沢山あると言われています。
カラダの中心を温めることで血流が良くなり、血液が手足の末端まで行き届きます。
また、発汗を促してくれるので、カラダに溜まった毒素や老廃物が汗と一緒に排出されるため、デトックス効果が期待でき、
さらにその発汗効果により、毛穴の詰まりが解消されて、肌の代謝UPにも繋がりますよ。
他にも様々な効果がありますが、最後にもう一つ加えたいことが、”リラックス”です。
ライトダウンされた暖かみのある完全個室の空間は、せわしなく流れる時間を忘れさせてくれます
好きな漫画や、雑誌を読んだり、、また、目を閉じたり、ただただぼーっとして何もしないことは、ストレス解消に効果的で、ひらめきや創造性を高めると言われています。
忙しい日常から少ーしだけ抜け出して、リラックスした時間を過ごしませんか？
ぜひ１度、体験にいらしてくださいね。
ヨガ体験＋よもぎ蒸し
ヨガ体験＋アロマトリートメント
などの体験コースもございます
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ゆりかご空間with Cradle
大阪府吹田市江坂町1-16-28
ハーヴェスタ江坂2階
06-6310-2021