こんにちは♪
大阪・江坂 アロマとヨガのスタジオwithです。
水曜９：３０～「筋膜ストレッチ」のクラスを担当してくださっているaico先生。
パーソナルレッスンも始まりました
解剖学にもお詳しく、具体的な説明をしてくださるので、とても勉強にもなるしご自分の身体を知るチャンスです
人気のaico先生をひとり占め出来てしまいます
早い者勝ちですよ～
今日は、そんなaico先生が開催する特別レッスンのご案内です。
実は９月にも開催して大好評だった講座です。
ですが、平日に開催して欲しい！とのご要望にお応えしての開催です
『脚の筋膜とウォーキング』
■会員様 回数券、Pass券の方は +1,080円
■一般のお客様 3,780円
■持ち物 フェイスタオル
筋膜とは、筋肉を包み込んでいる膜のことです。
この膜の滑らかさが良い筋肉の質を作り、身体機能の向上、柔軟性の向上を叶える鍵となります。
筋膜を整えることで全身の巡りを良くし、本来の身体の状態に戻します。
★こんな方にオススメ★
○姿勢をキレイにしたい方
○ヒザや脚に負担をかけることなくキレイに歩きたい方
○骨盤の歪みが気になる方
○脚をスッキリさせたい方
筋膜ってよく聞くけどよく分らない。。。という方も、この講座はとてもオススメです！
姿勢良く歩く方法を知り、健康美人を目指しましょう
〜 大阪・江坂のヨガスタジオ 〜
health & beauty studio with（ウィズ）
050-5536-7290
info@with-studio.jp
定休日：木曜日
大阪メトロ御堂筋線 江坂駅①番出口徒歩5分
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