【ヨガスタジオ ももい】
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人と人との絆
笑顔が幸せを創り
こころと身体を変えるスタジオ
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こんにちは😃
あかねです！
水曜18時からは
【エアザップ】
筋肉を伸ばすことも大切ですが、
縮めることを重点的に
代謝アップを図るクラスです。
小さなコツ一つで、
大きく効果が変わるんですよ🌟
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#手首で回さず
#肩甲骨から動かす
#動き一つ一つを丁寧に
#血流up
#肩こり
#エアヨガ
#ハンモックヨガ
#ヨガスタジオももい
#愛知県瀬戸市共栄通6-21
#0561763399