Mark Whitwell: Heart of Yoga
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For a period of some years, I’d forgotten to do my own practice. Maybe forgotten is the wrong word, but with all the other imperatives that seemed more important at the time—raising a family, making a living—I’d convinced myself that I just didn’t have the time. This coincided with several stressful years of working in very high-level corporate telecommunications companies. I had a large staff, large responsibilities, and a large budget. The politics of internal and external competition were extremely demanding, if not nerve wracking. At times I felt I was
being eaten up by a machine and was barely able to cope with the day-to-day cut and thrust. I was always reacting to challenges and getting through moment by moment instead of mastering my world. Finally, the stress load began to show up in my poor
health, emotional and physical, until I remembered one day to resume the practice. Observing how bad I was feeling, I was suddenly motivated to make room in my life for something that had once been at its core. My teachers had always said that the unavoidable motive of practice is suffering. When we observe our difficulties, we get the necessary insight to take practical action. One of my teachers would always say, “Everything is the truth, my restriction is the truth—and thank God for my restriction, because it has moved me to practice.”
訳）
数年間、私は私自身のヨガの練習をすることを忘れていました。
もしかしたら、忘れていたという言葉はふさわしくないかもしれません。
でも、そのときは家族を養うことや生活することの方が重要で緊急なことのように思えて、
私は時間がないのだと自分自身を納得させていました。
そんな状態で、私は高レベルな通信関連の会社でストレスフルな数年間を過ごしました。
私は、多くの部下と、多くの責任と、多くの予算を持っていました。
もし、神経を破壊されなければ、会社内外での争う駆け引きが極めて要求されました。
そのとき私は、機械に使い尽くされて、かろうじて日々を切り抜けているように感じていました。
時が経つにつれ、私は人生をマスターする代わりに、いつも挑戦し、切り抜けることを繰り返すようになりました。
ついには、そのストレスは、精神的で身体的な体調不良として表れるようになりました。
私が練習を再開しようと思い出すある日までそれは続きました。
私の体調がいかに悪いかわかったときに、
私は突然、それまでのわたしの人生の中心にあったもののための余裕を作りたくなりました。
私の先生は、練習をせざるをえなくなる動機は、苦しみであるといつも言ってました。
もしかしたら、忘れていたという言葉はふさわしくないかもしれません。
でも、そのときは家族を養うことや生活することの方が重要で緊急なことのように思えて、
私は時間がないのだと自分自身を納得させていました。
そんな状態で、私は高レベルな通信関連の会社でストレスフルな数年間を過ごしました。
私は、多くの部下と、多くの責任と、多くの予算を持っていました。
もし、神経を破壊されなければ、会社内外での争う駆け引きが極めて要求されました。
そのとき私は、機械に使い尽くされて、かろうじて日々を切り抜けているように感じていました。
時が経つにつれ、私は人生をマスターする代わりに、いつも挑戦し、切り抜けることを繰り返すようになりました。
ついには、そのストレスは、精神的で身体的な体調不良として表れるようになりました。
私が練習を再開しようと思い出すある日までそれは続きました。
私の体調がいかに悪いかわかったときに、
私は突然、それまでのわたしの人生の中心にあったもののための余裕を作りたくなりました。
私の先生は、練習をせざるをえなくなる動機は、苦しみであるといつも言ってました。
私達が私達の困難さを認めたとき、私達は自然と練習を始めるようになります。
私の先生のうちの一人は、いつも言っていました。
「すべてのものが真実です。私の不都合さも真実です。だから、神に私の不都合さがあることを感謝します。
何故ならその不都合さこそが私を練習をするように駆り立ててくれるのですから。」
私見）
哲学も大事ですが、こういうふうに個人の経験から学ぶことは常に心が温かくなります。
その温かくなることの方が学んだ内容よりも大切なんだと思います。
pain is healing
痛みは回復の始りです。
今回の話が教えてくれるのは、苦しみはヨガの練習の始まりということでしょうか。
良いほうや悪いほうに偏ろうとすると、すばらしい機会を逃すのかもしれませんね。
その温かくなることの方が学んだ内容よりも大切なんだと思います。
pain is healing
痛みは回復の始りです。
今回の話が教えてくれるのは、苦しみはヨガの練習の始まりということでしょうか。
良いほうや悪いほうに偏ろうとすると、すばらしい機会を逃すのかもしれませんね。
yohsuke