Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/yogaofheart
Yoga is not an esoteric practice. It is a practice for the everyday, everyBody and every life situation. A yoga practice must be designed to fit you and all that you are.
訳）
ヨガは奥義の練習みたいなものではありません。
ヨガは、日常の出来事とすべてのカラダと、すべてのいのちのための練習です。
ヨガの練習は、あなたと、あなたの存在のすべてに合わせてデザインされなくてはいけません。
私見）
ヨガは、日常の出来事とすべてのカラダと、すべてのいのちのための練習です。
ヨガの練習は、あなたと、あなたの存在のすべてに合わせてデザインされなくてはいけません。
私見）
あなたをヨガに合わせようとしないでください。
それはヨガでなくなってしまいます。
どんな動きであれ、どんなカラダの状況であれ、どんな心の状況であれ、
それを矯正するのではなく、それにヨガの練習のメニューをあわせなければ、
ヨガは本来もつ力を発揮できません。
そんなことなら、温泉に行くほうがまだマシかもしれません。
オーダーメイドを楽しむように、
サービスの行き届いたホテルを堪能するように、
あなたのためにデザインされたあなたのためだけのヨガを満喫してください。
遠慮する必要なんてどこにもありません。
それはヨガでなくなってしまいます。
どんな動きであれ、どんなカラダの状況であれ、どんな心の状況であれ、
それを矯正するのではなく、それにヨガの練習のメニューをあわせなければ、
ヨガは本来もつ力を発揮できません。
そんなことなら、温泉に行くほうがまだマシかもしれません。
オーダーメイドを楽しむように、
サービスの行き届いたホテルを堪能するように、
あなたのためにデザインされたあなたのためだけのヨガを満喫してください。
遠慮する必要なんてどこにもありません。
yohsuke