Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/yogaofheart
Yoga is about wholeness. We are not separate things - a mind, a body, a soul - we are indivisible, integrated wholes. And we are reminded of this as we breathe, move and sense our inherent beauty.
訳）
ヨガとは、完全であることに関することです。
私たちはバラバラなものではありません。
心、カラダ、魂。
私たちはバラバラにすることができないものであり、
完全さの集まりです。
そして、私たちはこの完全さを呼吸や活動によって思い出し、
生まれながらにもつ美しさを感じるのです。
私見）
私たちはバラバラなものではありません。
心、カラダ、魂。
私たちはバラバラにすることができないものであり、
完全さの集まりです。
そして、私たちはこの完全さを呼吸や活動によって思い出し、
生まれながらにもつ美しさを感じるのです。
私見）
きれいごとのように聞こえても、
ヒトが生まれながらに完全であることは紛れもない事実です。
むしろヨガを通じて、日常生活を通じてなぜそう思い、感じることができないのか、
何がそれを邪魔しているのか考えるもしくは感じてみてはいかがでしょう。
意外とただの思い込みかもしれませんよ。
ヒトが生まれながらに完全であることは紛れもない事実です。
むしろヨガを通じて、日常生活を通じてなぜそう思い、感じることができないのか、
何がそれを邪魔しているのか考えるもしくは感じてみてはいかがでしょう。
意外とただの思い込みかもしれませんよ。
あなたは、すでにあなた自身のすばらしさを理解しています。
yohsuke