Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/yogaofheart
Real silence is explosive; it is not the dead state of mind that spiritual seekers think. This is volcanic in its nature; it's bubbling all the time - the energy, the life - that is its quality. UG Krishnamurti. Can you hear the silence?
訳）
本当の静けさとは、爆発のようなものです。
神秘的なものを追い求める人たちが考えるようなマインドが死んだようになることではありません。
静けさとは、あるがままにあるときの噴火なのです。
それは、いつでも湧き出しているエネルギー、生命であり、それ自身の性質のことなのです。
Ｕ．Ｇ クリシュナムルティ
静けさが聴こえますか？
私見）
神秘的なものを追い求める人たちが考えるようなマインドが死んだようになることではありません。
静けさとは、あるがままにあるときの噴火なのです。
それは、いつでも湧き出しているエネルギー、生命であり、それ自身の性質のことなのです。
Ｕ．Ｇ クリシュナムルティ
静けさが聴こえますか？
私見）
静寂とか静けさとか瞑想という言葉は、
マインドがなくなって自分というものがなくなるようなイメージがあるかもしれません。
マインド、思考が静かになったとき、そこにあるのは力強い生命です。
マインドを自分から切り離したり、無理やり静かにさせることとは全く違います。
マインドと親しい関係を気づけば、それは静かになります。
もともとマインドというものはそういうものです。
呼吸を続けていけば、自然と呼吸があるべき状態、おだやかな状態になるのと同じです。
マインドも生命もあなたが育んできた大事な宝物です。
マインドがなくなって自分というものがなくなるようなイメージがあるかもしれません。
マインド、思考が静かになったとき、そこにあるのは力強い生命です。
マインドを自分から切り離したり、無理やり静かにさせることとは全く違います。
マインドと親しい関係を気づけば、それは静かになります。
もともとマインドというものはそういうものです。
呼吸を続けていけば、自然と呼吸があるべき状態、おだやかな状態になるのと同じです。
マインドも生命もあなたが育んできた大事な宝物です。
やさしくしてあげてください。
yohsuke