12.03.08 Message From Markwhitwell

Mark Whitwell: Heart of Yoga

http://www.facebook.com/yogaofheart

Can you use all your senses in your yoga practice today? The usual five - and the deeper knowing that is our own innate intelligence. This beautiful sense is always available to us as we come home to ourSelves. 

訳）

今日のヨガの練習で感覚のすべてを使いましたか？

日常の五感と、深い理解つまり、生まれながらに与えられた知性、
これらの美しい感覚は、いつでも私たちが私たち自身というホームに帰ることことで使うことができるのです。

私見） 
日常の視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚。
この日常の五感と、直感のような第六感を通じて私たちはいろいろなものを感じています。

さらに私たちは、考えや信念や知識を通じていろいろなことを理解しています。


ヨガの練習中は、それらの思考が静まり、６つの美しい感覚がみずみずしく物事のありのままを教えてくれているはずです。


そこには美しく驚異的な知性があります。


あまり考えすぎずに感じてみてください。

yohsuke