Mark Whitwell: Heart of Yoga
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In stillness movement. In movement stillness. In yoga perfect balance between movement and stillness.
In stillness movement. In movement stillness. In yoga perfect balance between movement and stillness.
訳）
静けさに満ちた動きの中で。
動きが静けさを取り戻す中で。
ヨガにおいては、動きと静寂が完全なバランスを保ちます。
動きが静けさを取り戻す中で。
ヨガにおいては、動きと静寂が完全なバランスを保ちます。
私見）
ヨガにおいては、静けさの中に動きがあり、動きの中に静けさがあります。
どちらもなくなるわけではなく、つながり支えあっています。
アサナと呼吸を通じてあらゆる静けさとあらゆる動きがあるのを感じてみてください。
どちらもなくなるわけではなく、つながり支えあっています。
アサナと呼吸を通じてあらゆる静けさとあらゆる動きがあるのを感じてみてください。
yohsuke