Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702
Yoga is not an imposition of rules on your body. It is an allowing of your body's innate intelligence and beauty to shine. Don't impose in the pose!
Yoga is not an imposition of rules on your body. It is an allowing of your body's innate intelligence and beauty to shine. Don't impose in the pose!
訳）
ヨガは、あなたのカラダに不必要な規則を押しつけるものではありません。
ヨガはあなたのカラダ生まれつきもつ知性と美しさを輝かせるためのものです。
ポーズ中（インポーズ）は、何も押しつけ（インポーズ）ないようにしましょう！
ヨガはあなたのカラダ生まれつきもつ知性と美しさを輝かせるためのものです。
ポーズ中（インポーズ）は、何も押しつけ（インポーズ）ないようにしましょう！
私見）
例えば、ヨガにおける八支則さえ、
アサナとプラーナヤーマを行って自然と起こることであって、
規則ではありません。
制限しなければ堕落するというのは社会のメッセージであって
人間に、生命にふさわしいものではありません。
ヨガに規則は必要ありません。
もちろんあなたにも規則は必要ありません。
規則のないところであなたは美しく輝くのです。
アサナとプラーナヤーマを行って自然と起こることであって、
規則ではありません。
制限しなければ堕落するというのは社会のメッセージであって
人間に、生命にふさわしいものではありません。
ヨガに規則は必要ありません。
もちろんあなたにも規則は必要ありません。
規則のないところであなたは美しく輝くのです。
yohsuke