２０１１/１１/１９ １９時から２時間マーク先生のWSに参加してきました
今回一緒に彰先生のティーチャートレーニングを受けた仲間が大勢参加。
インターナルの会員さんも２名参加。
今まで別々にマーク先生のWSに参加していましたが、今回はさつき先生とも一緒に受講することが出来ました。
そして、マーク先生のティーチャートレーニング受講中だった洋輔先生も会場内に
まず始めにHeart of Yogaのティーチャートレーニングを受けての話を受講中の４名がシェアしてくれました。その中の１名が洋輔先生。
自分が感じていたこと、経験したこと、変化したことなどを包み隠さず素直に話してくれました。
要約すると、
その変化も変化させようとしたのではなく、マーク先生の教えの元自然に訪れたもの。
自分を装うのではなく、呼吸を感じ自分を見つめただ受け入れること、自分を愛すること。そして、周りとのつながりを自然に幸せに感じられることなど。
会場にいた皆さんにとって心に残るお話、素敵なシェアでした。
アサナでは落ち着いた優しいが力強い誘導。
会場内の皆の心地よい呼吸の音。
共鳴するマントラ。
私の身体の中心に輝く鼓動を感じた気がします
全てがあたたかい安らいだ空間。
あっという間の２時間。
早すぎますよ
やはり楽しかった
その証拠はヨガジェネレーションのブログにアップされている写真から分かります。
http://www.yoga-gene.com/contents/member_blog/post-630.html#content
皆超～笑顔。
この笑顔がいっぱい広がりますように
miu
