Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702
The breath is primary. The breath begins everything; life, movement and yoga. Don't waste your breath!
訳）
呼吸が１番大切です。
呼吸は、生命、動きそしてヨガ、すべてのものの始まりです。
呼吸を無駄にしないように！！
私見）
呼吸が始まりが人生の始まりで、呼吸の終わりは人生の終わりです。
そして、ヨガにおいて呼吸が始まって動きが始まり、呼吸が終わる手前で動きが終わります。
アサナとは人生そのものかもしれません。
いかに人生において呼吸を大切にすべきかは、
アサナの中で体感してください。
yohsuke