Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702
Amidst our difficulties, personal and public, the only thing to do is practice and teach! ... because Yoga is DIRECT intimacy with the Given Reality that is only the nurturing, regenerative continuity that brought us here in the first place and sustains us in every way... (so ignored by the usual mind) everyOne in the world needs this now.
訳）
違いを認めましょう。私的にも公にも。そのためにすべきことは、練習と指導です！
何故なら、ヨガは「ダイレクトに」、育み、再生を続けている与えられた実在と親密な関係を築くことだからです。
それは、私達をすべての方面において主役にし、励ましてくれます・・・
（往々にして普段の意識によって無視されています。）
いま、世界中のすべての人にこういったことが必要です。
私見）
例えば、大好きな歌手のライブ中に急に指名されてステージに上がることにあなたがなったなら、
あなたは自分自身が主役になったと感じるでしょう。
ヨガの練習はそれを自分自身に行うことです。
吸う息と吐く息を味わい、内側のエネルギーに触れることで、
生命としての偉大さという形で、自分自身を認めて受け入れてあげることです。
それとともにヨガを指導することは、生徒に合ったアサナや呼吸法を検討していくことで、
指導者と生徒の間の細かい違いを確認した上で、
お互いに生命として偉大であることを認め合うための関わりをすることです。
誰一人として価値のない意義のない生命や人生などありません。
ヨガとはそれを受け入れるための具体的な方法なのです。
yohsuke