Message From Markwhitwell （2011.05.04 Facebook）

Mark Whitwell: Heart of Yoga

http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702

There is no such thing as future enlightenment, to be searched for as if it were some kind of “impossible dream.” There is only the perfection of life that arises in each of us, from breath to breath. Ironically, in the very action of seeking spiritual attainment we fail to see this simple but profound truth.

訳）まるで不可能な夢を追い求めるような、将来的な悟りを開くといった状態というものは存在しません。

そこには、私達それぞれの内側から呼吸から呼吸へと湧き起こる生命の完全性があるだけです。

皮肉にも、おおげさにスピリチュアルな達成を求める中で、

私達はこのシンプルでいて意味深い真実に出会えずにいます。

私見）神、悟り、解脱、瞑想。スピリチュアルな体験や哲学や発想は非常に魅力的です。

それらは、私達をより高い場所へ、より偉大な存在に、より楽な状態に導いてくれるような希望をあたえてくれるからではないでしょうか？

非現実的な夢のようなものともいえるでしょう。

しかし、あくまでそれらは非現実であるものです。

現実的に私達が何か違う存在や今よりも偉大な存在になることは不可能です。

私達は私達でしかありません。

私達はすでに完全です。

完全なものがどうしてそれ以上にもそれ以下にも変われるのでしょうか？

神や悟りや解脱や瞑想はすでに私達の内側にあります。

外側にありません。

偉大な存在のすべては私達自身です。

アサナとプラーナヤーマの練習によって

呼吸が教えてくれる私達のエネルギーこそが、

唯一無二の真実です。

yohsuke