Mark Whitwell: Heart of Yoga
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Yoga is the mastery of desire. To know your real desire and move on it with continuity is Yoga. Then the heart prana moves. In fact prana is another word for heart, or, the heart's movement, the flow of nurturing energy from the heart nurturing source, the first cell of life.
訳）ヨガとは願望の制御です。
あなたの真の願望を知り、継続性をもってそれに進んでいくことがヨガです。
その時、ハートのプラーナが動き出します。
事実、プラーナはハートもしくは、ハートの鼓動、
創造の源泉であるハートからの創造のエネルギーの流れ、
生命の最初の細胞と言い換えられます。
私見）私たちが生命として真に望むことは、親密な関係を築くことです。
それはまず自分の身体と呼吸の関係からそれを感じ、
その感覚をもとに他者ともそれを築いてきます。
アサナ、プラーナヤーマの実践で得られる呼吸と身体の親密な関係性。
その親密さが心を開き、生命としてのエネルギーがあふれだすのを感じる様になります。
その溢れ出す喜びを知った時にその他の願望がかすむのを体感しましょう。
yohsuke