*11/23(火)勤労感謝の日は
特別編成クラスと
マクロビオティックランチを
メインスタジオにて
下記のとおり開催いたします。
11/23(火)
*10:30-12:00(1.5時間)
Power Yoga (パワーヨーガ)
小野洋輔
*12:15-14:50
マクロビランチ
*14:00-17:00(3時間)
Restorative Yoga (リストラティブヨーガ)
小野洋輔
*リストラティブヨーガ料金
会員様：
2レッスン分のチケットもしくは3,500円
非会員様：4,000円
リストラティブヨーガとは、
ブロックや毛布を使って身体をサポートしながら
ポーズと呼吸を深めていく、
初心者向けの癒しのヨーガです。
*マクロビランチ料金
700-1,000円（検討中です。）
ビュッフェ形式でお食事をしながら、
日頃のヨーガに関する質問や感想、
おしゃべりしませんか？
食事は玄米、野菜や漬物や乾物などを
マクロビオティックの理論に基づいて
調理したものを提供いたします。
メニューは検討中です。
詳細は、またお知らせいたします。
＊マクロビランチは
事前申し込みが必要となります。
11/20までに
参加人数と「マクロビランチ希望」と明記してお知らせ下さい。
リストラクティブヨーガ、
マクロビランチともに
非会員様もご参加頂けます。
ご家族、ご友人お誘い合わせの上、ぜひご参加ください。