yoga fest ２日目 
マシュー・コーヘン 先生 バランスとスロー
マシュー・コーヘン 先生 気功的なヨガフロー
２３日まで綿本スタジオにて、トレーニングを実施・さつき先生が参加されていたマシュー先生のレッスンを２レッスン受けました。
レッスン前に参加者の体調はどうか？、心の状態は？など気遣い。２レッスン共に始めはコアを鍛え、その後、「バランスとスロー」「気功的なヨガフロー」へと進みました。
無理をしないように自分にシフトしながら力強く引っ張ってくれ、足がプルプルしているのに、下半身の安定感”このアサナできちゃうのね”、なんて感じでした。普段のフローと違い楽しく集中することが出来ました。そして、 終盤、「産まれる・生きるとは、愛すること。」 心が温かくなりました。最後に先生にお礼の言葉を伝え、終了しました。
小野 さつき 先生 パワー＆陰ヨガ
さつき先生のクラスはアシスタントとして参加しました。
今回で２度目のアシスタント。ドキドキ・ワクワクしながらレッスンが開始。大勢の参加にうれしく思い、「しっかりしなければ」と思いつつも、始まってしまうとあっという間。88人に対してアシスタントが彰先生を含め１０人
すごいわ
「気持ち良かった」と受けてくれた方から話を聞くことが出来ました。そして、去年のフェスタでたまたま知り合いになった方（名前聞いてないんですが・・・）が偶然にさつき先生のクラスを受けてくれ、またうれしい気持ちになりました。
さつき先生・アシスタントの皆様・受講して下さった皆様・スタッフの皆様に感謝です。とても良い経験ができ、また勉強になりました。
MIU