NYスタイルヨガの更新の後、、、
もちろん何度もレッスンさせて頂きましたが
今日は更新後のNYスタイルヨガレッスンでした
今日も、、、
レッスン前から楽しみいっぱい
NYスタイルヨガも、、、
呼吸と動きをとても大切にしていきます
そして長めのフローを続けていきます
お客様から、、、
まだ続くの
いつ終わるかと思った
などと言われることもありますが
けっこう皆さま長く続けるフローのレッスンがお好みらしいですよ
ちなみに、、、
私もインストラクターになる前からフローヨガ大好きです
長めに続くフローの中で集中力を途切れないように、、、
自分と向き合う
本当に私は好きな部分です
レッスンが楽しすぎたのもあり
またまた時間延長してしまいました
皆さま失礼しました
てなわけで、、、
今日は100分弱のレッスン本当に本当にありがとうございました
これを見て
そんな長いレッスン行きたくないなんて思わないで下さいね
出来る限り75分レッスンを守っていきます
Yoga Space 『SORA』は基本1レッスン75分のレッスンをさせて頂いています
ヨガレッスンの後、、、
また美味しいお食事頂きました
もちろんサラダやスープから食べましたよ
楽しんで食べて
また調整していきます