こんにちは。
広島・十日市でヨガ♡
Collection yoga studio*のかとうかずえです。
私は世の中って
いろんな見方や分類ができると思うんですよね。
人をエネルギーで分けるとすると
アバウトに2つに分類できると思います。
エネルギーいっぱいの人
と
そうでもない人
って、アバウトすぎんだろって
感じなんですが、
前者は
気力、体力、持続力、回復力、消化力が
安定して高い人。
後者は
気力、体力、持続力、回復力、消化力が
不安定、あるいはずっと低い人。
どちらがベースにあるかを
受け入れて行動しないと、
特に後者の人は疲労、疲弊してしまうことが多いんじゃないかと思います。
でも、観察力や思考力は後者のほうが
すばらしいものを持っていたりする。
そうじゃないと生存できないから。
そうでもない人が
エネルギーたっぷりな人の理論を鵜呑みにして
行動すると
やり遂げられなかったり、
やり遂げてもひどく疲弊して、
回復に時間がかかったりすること
よくあるんじゃないかな。
何度かそんなことを繰り返し、
自分はダメだとか
なんか違うと思いながら過ごしている人もいるのかも。
そうでもない人が自分を受け入れて、
自分にとってベターな方法を選択できるようになる
そんなサポートをスタジオワークを通して
できたらなって思っています。
ちなみに私は、そうでもないほうの人です。
エネルギーいっぱいな人の理論に
従順にあわせようとしていた時期もあったし
あわせながらも、なにかちょっと違うと思うことも多々ありました。
そんな経験もサンプルにできたらと思います♡
コレクションヨガスタジオのヨガは
心身の疲労回復や機能回復を大切にしています。
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