皆様、こんにちは
Yoga Shine の HIKARUです！！
蔓延防止措置も明け、
無事に夜ヨガレッスン再開しました
間隔を十分にとりながら
換気もしつつ、レッスンに取り組んでいます。
会員の皆様も約1ヶ月ぶりのレッスンで
筋肉痛になりましたー！！
と
おっしゃっていました
しっかりと身体に効いている証拠ですね
なるべく身体に無理がないよう、
ゆったりとしたプログラムで
合間に身体を引き締めるポーズを取り入れ
心も身体もリフレッシュしていきます
古賀市リーパスプラザの和室３Fにて
毎週金曜日夜の休息ヨガを行っています。
1週間の終わりに疲れをリセットし、
次の週を新たな気持ちで迎えれるよう
心と身体に癒しを与える
そんなレッスンを意識しています
月4回月謝制 3.000円
単発でのご参加 １回につき1.000円
１回無料で体験できます！！！
お気軽にこちらへお問い合わせ下さい
インストラクターHIKARU
090-8663-6989
メールでのお問い合わせはこちら
hikaru.24@i.softbank.jp
Yoga Shine