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課題②

・自己憐憫について
自分を世界で一番不幸だと思い込む。
自分で自分のことを憐れむがナルシストな心理もある。

・自己憐憫と私
自己憐憫といつ言葉を初めて知りました。
項目をいくつか読んでみたのですが、あてはまるものはないような気がします。ネガティブ思考ですが、自己憐憫とは違う気がします。


・ブループリントとは
今世で成し遂げようときめてきたこと。
未来の構想のことを「ブループリント」と呼んでいる。ブループリントとは、「未来」の設計図で誰しも持っています。


・人生の青写真
基本「未来とはこれから作るものであり、最初から筋書きが決まっているわけではない」のですが、生まれてる前に、大筋を決めている部分もあります。
「宿命」については、自分の学びに相応しい環境や要素を選んで生まれてきますが、「運命」については、一から十までの筋書きを、あらかじめ決めているわけではありません。
ある程度の年齢になれば、だいたい「道」がはっきりしてきます。そういう人は、「私は、何をすべきなのだろう?」みたいな悩み方をすることは少ないでしょう。
逆にいうと、「何をすべきなのだろう?」「私は何をするために生まれてきたのだろう?」と気になってしまう方は「生まれる前に、そこまで細かくは決定していない可能性が高い」ので、あまり考えすぎるよりも、「現実的な行動」を優先していくほうがいいと思います。過去を考えるより、今のこの先を考えていく方が、魂の青写真のとおりに進むことにつながるでしょう。


・あなたの生まれる前に、この人生で絶対にこ
れだけは行うと、このメンタルブロックは乗り 越えると自分自身に約束してきたことは?

私の生まれる前のことを考えてみたのですが、わかりせん。今までは、その時、その時にやりたいことをしてきました。いつのころからか、これでいいのかと考えるようになりました。それがNLPを受けるきっかけにもなったと思います。
これだけは乗り越えると自分自身に約束したいことは、人生を楽しく生きることを約束したいです。


・自分自身のメタアウトカム

・私が一番欲しいものは、「幸せ」です。
・もし、幸せが手に入ったら、私は「余裕」がもてます。
・もし、余裕が手に入ったら、私は「楽しむ」ことができます。
・もし、楽しむことができたら、「子供と遊びたい」です。
・もし、子供と遊ぶことができたら、私は「家庭円満」になります。
・もし、家庭円満になったら、私は「幸せ」です。


・何のためにNLPを受けているのか
私がNLPを受けた理由は、ネガティブ思考を治して、決断力と、自信をつけたいからです。
誰とでも話せるコミュニケーション力もつけたいです。