サンドイッチ法って知ってる？
誰かに
何かを伝えるときに、
まず褒める。
次に、悪い点を指摘する。
最後にもう一回褒める。
っていう方法のことです。
ポジティブ
＋
ネガティブ
＋
ポジティブ
ってネガティブを
ポジティブで挟み込む。
挟み込むからサンドイッチ。
っていうことね。
相手の話を、
まず受け取る。
確かに！いいね！さすがだね！
って褒める。
その後に、
でも理想はこうで、
正論はこうだよね。
って伝える。
最後に、
とはいえ理想通りには
いかないし、
あなたも大変だよね。
大変な中でも
頑張っててさすがだよね。
って締めくくる。
旦那を目の前にすると、
ついつい
対等に話したくなってしまって、
現実を置き去りにして
正論ぶちかましちゃうのよね笑
まずは共感すること、
賞賛すること
からはじめないとなんだ
なんか気づいたら
ケンカしちゃってる
って思ったら、
どんな会話してたかな
って思い返してみてね