2020.11.15
パティオさんのイベントで朝も午後もお部屋の空きがなくて…
じゃあ夜やってみましょ！って
初めての夜ヨガ開催🌙
お茶室のいつもと違う雰囲気に
ほとんどの方が
恐る恐る入って来てくださいました😳
ちょっと灯りをおとして
まわりを気にしないで
自分自身に集中
人と比べないで
自分の体の動きに意識を向けて
自分の心身の声に耳を傾けてみる
そして自分の呼吸を感じてみる
そんな時間にしていただけたらなぁ…と
思いが届いていました💛
みなさん時間を作って参加してくださりありがとうございました
次回はきっとまた…
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ヨガインストラクター sachi(*˘︶˘*).｡.:*♡
Laxmi YOGA TTC 基礎科 専科 修了
NWLA公認 椅子ヨガ TTC 修了
Instagram ID : yogasachi18
