今日はとってもいいお天気
陽ざしがあたたかく
風が気持ちよ～く通り抜けてyoga日和♡
今日はレッスンの後…
お話に花が咲いて🌸🌸🌸
ご飯のお話
お腹のお肉のお話
ダイエットのお話
笑顔で和気あいあいです
今日の腹筋♡もお腹に効きますよ〜
引き締まるっ
お家でもやってみてね✨
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
パティオ知立 レッスン
１１・１２月の予定です
11/ 1 お茶室
11/ 8 ※14:00～15:15 和室練習室
11/15 ※19:30～20:30 お茶室（60分レッスン）
11/22 お茶室
11/29 〃
12/ 6 〃
12/13 〃
12/20 和室練習室
12/27 〃
11/8.15は時間がいつもと異なりますのでよろしくお願いします。
11/15は夜ヨガでリラックスです
▷お問い合わせ、ご予約
Éメール yogasachi18@gmail.com
電話 050-3747-7924
Éメール yogasachi18@gmail.com
電話 050-3747-7924
LINE こちらをポチッとして下さい↓
ヨガインストラクター sachi(*˘︶˘*).｡.:*♡
Laxmi YOGA TTC 基礎科 専科 修了
NWLA公認 椅子ヨガ TTC 修了
Instagram ID : yogasachi18
