朝の過ごし方で1日の質が決まる
こんにちは！
開いていただきありがとうございます。
朝の過ごし方で1日の質が決まる です。
昨日は明石公園で、ランニング教室でした！
毎月開催していると
毎月この日を楽しみに、リフレッシュも兼ねて
来てくださる方もいて
ただ、走る事だけが目的じゃなく
早起きして朝から身体を動かす事が
こんなにも気持ちイイ！と知ってもらえて
それがとても嬉しいのです。
公園の池のほとりを
野鳥のさえずりを聞きながら走り
公園を泳ぐ水鳥の様子を見て微笑み
そういう自然に触れながら
朝の新鮮な空気を身体の中に取り入れると
身体がどんどん元気になるのがわかります。
軽く汗をかいてランニング教室が終わっても
まだ10時！
朝から身体を動かすだけで
今日という1日が
もっとパワフルに
もっと長く使える！！！
休日は、ゆっくり昼まで寝たい時もあるけれど
頑張って早起きして身体を動かすと
期待以上の清々しさがありますよ！
また告知しますけど
来月の明石公園 ランニング教室は
25日の日曜日です！
お近くの人は、ぜひ来てねー！
早起きは三文以上のトク！
日常に役立つ、美と健康情報はこちらから！
アクティブビューティー
LINE@を始めました！
私の施術を受けられるお店情報 も
こちらの、LINE@でお知らせしますので
みなさん登録しておいてくださいませ〜！
ボディーラインを変えたい人は ボディーメイク集中コース
心身の健康と輝く自分になりたい人は アクティブビューティーコンサル
女性性を開花しオンナの人生を充実させたい人は エロBODYディープコンサル
プリケツになりたい人へ！丸いヒップを作る【動画】
薄毛、体臭、健康、精力アップのネタをお届け！
男性専用メルマガ登録はコチラ
↓
男女とも登録可能な公式メルマガはこれ！
【Meguマガ】の読者登録はコチラ
↓
ボディーメイク集中コース ２ヶ月集中して身体を引き締めたい方！
＜提供しているサービス＞
全てのメニューは公式webサイトのメニューをご覧ください。
★問い合わせフォームは コチラ
（エロBODYプライベート、オンラインセッション、カードリーディングセッション、メイクセラピー等）
＜各種コンサル＞ アクティブビューティーコンサル 心身の健康！イキイキ輝きたい方エロBODYディープコンサル セクシャリティーに特化した女性の魅力 ゴールドBODYコンサル 健康的に体をスリムにしたい方
まずは無料セッション！無料セッションの申込は専用フォームから
★神戸・垂水ランニング教室は コチラ 初心者からどうぞ！
＜Webショップ始めました＞
↓↓↓
オリジナルステッカーの販売も♪
コチラのウェブショップ → erbe（エルブ）
【Meguマガ】の読者登録はコチラ → 日刊【Meguマガ】登録サイト
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました～！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
読むだけで、日常がキラキラ輝き出す♪
実践型メールマガジン＜無料＞
【Meguマガ】の登録はコチラ
↓
日刊【Meguマガ】登録サイト
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
★MegumiのFacebook （友達申請お気軽に！）
★Megumiのmixi （マイミク申請お気軽に！）
★MegumiのTwitter （フォローお気軽に！）