今日聞いた、ほぉー🥸な話し。
・心配が慢性化すると、IQが低下し思考停止になっていく。

・水分不足(脱水症状)は、感情コントロールがしにくくなり、凶暴化する。

コレ、心当たりありません?
私は…あるっ😅😭最近は減ってきてるけど。

特にここ数年の世界情勢や偏向報道、
そしてこの酷暑🥵
皆さん、一旦落ち着こうじゃありませんか。
頭がパンパンになってません?
呼吸浅くなってません?

一休さんじゃないけど、
ひと休みひと休み😊

それから、自分で調べて動こう☝️



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