ヨガは｢結ぶ、統合する｣等の意味がある。
自分の心と体、自と他etc...
誰かと共に行うヨガは、その意味が腑に落ちたり深まったりする。
今こそ、繋がろう！感じよう、根底にあるエネルギーや繋がりを。
本当に大切にしていきたいものを思い出し、そこに愛情をこめ丁寧に生きよう✨
やっぱり好き💕ヨガ🧘♂️
それを教えてくれてありがとう、学生さん🙏
是非皆さんも、ひとりで…家族や仲間、職場の人などとヨガやストレッチ…共に体を動かす、
息を合わせることをしてみて下さい💕
なんか、ほっとしますよ🥰
❤️🔥本来の元氣･健康を取り戻す⬇️
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