さすがの私も夜中に何度も目が覚めたほどの風雨だった昨夜😅
今朝はまだ風はあるけどピカピカ青空。
天気予報のように自分の体調や気分もある程度『予測』はできる。
そうなると快適に過ごせる時間が増える😊
自分と仲良く💡
胸に手を当て『今日もよろしく🙏ありがとう😊』
を伝えてから、動き出せる幸せ、有り難さ💞
今週も健やかな良き氣で🍀



🍀本気で本来の元氣・健康を取り戻す🍀
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